RELAX ‘N’ DANCE
Association de Danse – Eveil, Modern’ Jazz, Pilates, Pilates Yoga, Kangoo Jumps
Présentation
RELAX ‘N’ DANCE est une association dédiée à la pratique de la danse et des activités corporelles, artistiques et sportives.
Son objectif est de proposer des cours accessibles, dynamiques et conviviaux, favorisant à la fois l’expression, la forme physique et le plaisir de bouger.
Activités
L’association propose plusieurs disciplines pour différents profils et envies
- Éveil Danse, pour découvrir le mouvement et la danse dès le plus jeune âge.
- Modern’ Jazz, pour développer musicalité, coordination et expression corporelle.
- Pilates, pour renforcer le corps et améliorer la posture.
- Pilates Yoga, pour associer renforcement, respiration et souplesse.
- Kangoo Jumps, une activité cardio ludique utilisant des chaussures à rebond, reconnue pour son aspect dynamique et son impact articulaire réduit.
- Zumba, c’est un cours de danse-fitness énergique et convivial : on suit la musique, on bouge à son rythme et on se dépense tout en s’amusant. Aucun niveau de danse requis !
Public
Les activités s’adressent aux enfants, adolescents et adultes selon les cours proposés. L’association cherche à offrir un cadre accueillant où chacun peut progresser à son rythme, que ce soit pour le loisir, le bien-être ou l’activité physique régulière.
Valeurs
RELAX ‘N’ DANCE met en avant :
- Le plaisir de la pratique.
- Le partage et la convivialité.
- Le bien-être physique et mental.
- Le développement artistique et corporel.
- L’accessibilité à des disciplines variées.
Pourquoi rejoindre l’association
Rejoindre RELAX N DANCE, c’est choisir une activité qui mêle énergie, santé, expression et bonne humeur. La diversité des cours permet de répondre à des objectifs différents, de la découverte de la danse au renforcement musculaire, en passant par le cardio et la mobilité.
